ปั่นจักรยานอย่างไรให้ปลอดภัย

ปัจจุบันจะเห็นว่า คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งเรื่องการเลือกรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเข้าฟิตเนส การวิ่ง หรือแม้แต่การปั่นจักรยาน